افضل تمارين لغلق وعلاج الانفصال العضلي - وفي نفس الوقت لشد البطن وازالة الترهلات - YouTube
طريقة ربط البطن بعد الولادة وأضرار حزام البطن | الطبي
كيفية الحصول على المقاس الصحيح للمشدات - خطوات سهلة لأخذ قياساتك - YouTube
الانفصال العضلي للبطن – معلومة
اشتري اونلاين بأفضل الاسعار بالسعودية - سوق الان امازون السعودية: ملبس تنحيف الجسم بعد الولادة، حزام للحوض/الخصر، حزام حول البطن، دعم التعافي بعد الولادة بيج Plus Size : ملابس وأحذية ومجوهرات
تمرين حركته عكس معظم حركات حياتنا اليومية . ١٠-١٥ تكرار ١-٣ جولات ٢-٤ مرات بالاسبوع . هذه التمارين غير مصممة للانفصال العضلي . ننصحك… | Instagram